Cómo Lograr Estabilidad en Pareja
¿Tú Relación de Pareja tiene muchos alti-bajos? ¿Quieres construir una relación Estable, Accesible y Duradera? Cuando hablo de estabilidad, me refiero a un vínculo de pareja en el que nos sintamos tranquilos y confiados. En el que podamos crecer como pareja y como individuos. En mi vídeo de hoy, te revelo las 5 Claves Imprescindibles …

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Mi Pareja se Enfada y No me Habla ¿Qué hago?
Si te encuentras en esta situación lo más probable es que tu pareja utilice el enfado como una estrategia de defensa ante algo por lo que se ha sentido herido/a. En mi vídeo de hoy te explico con detalle por qué os “engancháis” emocionalmente y cómo puedes comenzar a tomar consciencia de cómo vives tú …

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Cómo Expresar Sentimientos a mi Pareja
¿Quieres saber cómo hablar con tu pareja sobre lo que sientes? ¿Quieres saber cuál es la fórmula para expresar sentimientos de una manera asertiva? Te lo cuento en mi vídeo de hoy. Expresar lo que sentimos a la pareja nos permite que la relación se mantenga Viva, Sana y Activa. Aunque a veces parezca que …

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Por qué Dice que me Quiere pero No lo Demuestra
¿QUIERES SABER COMO MEJORAR TUS RELACIONES DE PAREJA EN FUNCIÓN DE TU MANERA DE AMAR? ¡Haz Ahora mi Test! Y recibirás de forma inmediata un resultado detallado de tus Principales Dificultades en el amor de Pareja  y tus Vías de Desarrollo para afrontar los Problemas y llevar tus Relaciones a otro Nivel. Comenzar el Test …

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Hambre de Amor y Miedo al Rechazo en Pareja
¡Haz Ahora mi Test! Y recibirás de forma inmediata un resultado detallado de tus Principales Dificultades en el amor de Pareja  y tus Vías de Desarrollo para afrontar los Problemas y llevar tus Relaciones a otro Nivel. Comenzar el Test ¿Quieres una relación de pareja estable y duradera? ¿Sientes un “hambre de amor” que parece …

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No tengo conexión Emocional con mi Pareja
¿Deseas crear un Verdadero contacto íntimo en Pareja pero tus relaciones te muestran distancia y desconexión emocional? Hoy voy a contaros como podemos aprender a crear un verdadero contacto íntimo con nuestra pareja. Igual que otras áreas de nuestra vida, el área de pareja también requiere nuestra energía. Si las relaciones que creamos no son …

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¿Es mala la Dependencia o el Apego en Pareja?
La Dependencia o el Apego en Pareja no es Mala en sí misma. De hecho, en las relaciones de pareja siempre existe una dependencia. No es algo opcional que podamos elegir. Según Jhon Bowlby, creador de la Teoría del Apego, todos los seres humanos estamos programados para depender de una figura significativa que nosotros elijamos. …

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¡Todo es Posible! Conecta con la Energía de la Abundancia
  Qué importante saber conectar, de vez en cuando, con esta energía de TODO ES POSIBLE. Abrirnos al mundo de las posibilidades infinitas sin racionalizarlo todo y tirar por tierra nuestros sueños más preciados. En algún momento, los condicionamientos externos e internos nos van “atrapando” y comienzan a dirigir nuestras vidas sin ni siquiera darnos …

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¿Ya te has hecho tu selfie Emocional?
Se acerca el final de año… Una época de reflexión, recogimiento y revisión muy necesaria para poder impulsarnos hacia el Nuevo año. Para seguir viviendo, creando, explorando, creciendo. Surgen en mi sensaciones de tristeza y de desgana por la despedida. ¡Otro año más vivido! ¡Qué rápido se me pasó el tiempo! Pero también de ilusión …

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Dudo de Mi Mismo en mis Relaciones de Pareja ¿Qué Hago?
Tanto en mis consultas privadas, como en mi canal de youtube e e-mail me habéis hecho llegar la pregunta ¿Seré yo que soy inseguro y me imagino cosas que no son ciertas, que son exageradas o distorsionadas? ó ¿Será mi pareja que realmente no está haciendo las cosas bien o por lo menos como a …

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Inseguridad en Pareja (Forma de Amar Ansiosa)
El Amor que se vive con el constante miedo a la pérdida. ¿Sueles enlazar una relación tras otra? ¿No sueles conseguir la Intimidad que te gustaría en pareja? ¿No te sientes correspondido/a en tus relaciones? Si resuenas con estas preguntas es porque tu manera de relacionarte y de amar en pareja es Insegura – Ansiosa. …

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Desconexión Emocional en Pareja (Forma de Amar Evasiva)
El Amor que mantiene las distancias. ¿Sientes que tu pareja siempre está guardando las distancias? ¿A ti te gustaría mantener una relación de pareja mucho más estrecha de la que desea tu pareja? ¿Tu mismo/a te sientes limitado/a en tus relaciones porque no soportas la intimidad o cercanía por mucho tiempo? ¿Qué determina nuestra Manera …

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El poder de Ser vulnerables
El poder de ser Vulnerables Conectando con tu Ser   ¿Cómo es que olvidamos que un día fuimos niños? ¿Cómo es que no queremos recordar que nuestra vulnerabilidad nos hace bellos? Todos aprendimos en nuestra infancia a sobrevivir, a adaptarnos al entorno que nos tocó, todo lo que hicimos fue para conseguir el amor de …

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Eres una persona Emocional
¿Eres una persona Emocional? REFLEXIÓN   Como el viento que sopla en diferentes direcciones, que a veces es tornado y otras brisa, así puede sentirse una persona emocional, aquellas que buscamos la intensidad en las experiencias, las emociones fuertes… Vivimos conectadas a nuestro cuerpo y especialmente a nuestro CORAZÓN por lo que muchas veces podemos creer que …

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Como Encontrar Pareja Estable
¿Cómo Encontrar Pareja Estable? ACCEDER AL AMOR   ¿Por qué aún deseándolo no encontramos pareja? ¿Eres single? ¿has pasado ya por varias relaciones en tu vida?  Si deseas y sueñas compartir tu vida junto a alguien y esto no está sucediendo en tu vida, este artículo es para ti. si empiezas a darte cuenta de …

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Lo que te está Impidiendo Encontrar el Amor
Lo que te Impide Encontrar Pareja tomando conciencia   ¿Qué te Impide encontrar pareja? El Amor suele ocupar una de las primeras posiciones en nuestra lista de deseos. Sin embargo aún deseándolo intensamente, en muchas ocasiones, las relaciones no funcionan. ¿Qué sucede entonces? Únicamente conocemos alrededor del 7% de nuestra personalidad, el 93% restante es …

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Vivir en el Amor. Más allá del Amor Romántico
Vivir en el Amor, Más allá del Amor Romántico Conectando contigo misma   La mayoría de nosotros hemos crecido con la creencia de que llegada una edad determinada tenemos que encontrar una pareja y además pensamos que éste acontecimiento será nuestra salvación y traerá consigo nuestra felicidad. Ayer era el día de San Valentín y …

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Cuando mantienes una relación ¿Tiendes a perderte en el otro? ¿Te olvidas de ti? Inicia el cambio.
¿Te Pierdes a ti Misma en tus Relaciones de Pareja? DESARROLLA TU ÁREA PERSONAL No es raro que iniciemos una relación romántica y que sin entender muy bien por qué nos encontremos excesivamente pendientes e incluso obsesionados con la otra persona. Es como si de repente perdiésemos nuestro poder y lo asumiese el otro. “Pasamos de …

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Por que se sufre por Amor
¿Por qué Sufrimos por Amor? ACCEDER AL AMOR   Cuando no conocemos algunos aspectos de nosotros mismos y no somos conscientes de nuestras heridas más profundas puede que el amor y las relaciones de pareja nos resulten una constante de sufrimiento, dolor y decepción. Qué maravilloso resulta poder compartir la vida junto a esa persona …

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Tips para encontrar el Amor y Conservarlo
“Cómo Encontrar el Amor y Conservarlo” TIPS PARA ACCEDER AL AMOR   Todos podemos encontrar a esa persona maravillosa con la que compartir nuestras vidas. ¡Lee con atención! Ansiamos tanto enamorarnos que cuando conocemos a alguien podemos precipitarnos y lanzarnos a una relación que pasadas unas citas nos comienza a decepcionar y nos comenzamos a preguntar qué …

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¿Cuál es tu Manera de Amar? Teoría del Apego
“¿Cuál es Tu Manera de Relacionarte en Pareja?” DESCUBRE TU ESTILO DE APEGO   Conocer tu estilo de apego te permite comprender mejor tus experiencias dolorosas en el amor de pareja y saber como puedes mejorarlas mediante tu propio desarrollo personal. La teoría del apego en la edad adulta es una herramienta muy valiosa para …

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4 Hábitos que Perjudican Tu Relación de Pareja
“4 Hábitos que Perjudican Tu Relación” RUTINA PARA EL CAMBIO   ¿Cuáles de estos hábitos son rutina en tu relación de pareja? Como ya he expresado en otras ocasiones, el amor se crea día a día. Cuando nos levantamos por la mañana tenemos una nueva oportunidad para hacer las cosas diferentes, para vivir una nueva …

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Decepcionada del Amor
“Decepcionada del Amor” Diciendo Adios a la expectativa   Si te has sentido llamada a leer este post, imagino que una persona especial para ti te ha decepcionado o quizás esperabas que vuestra relación fuese de una manera diferente a la que realmente es ahora. Cuando vivimos en la expectativa nos perdemos lo que realmente …

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Amor No Correspondido
“Amor No Correspondido” ACCEDER AL AMOR   El Amor no correspondido puede ser de diferentes tipos y se caracteriza por enamorarnos de alguien que no desea el mismo grado de compromiso e intimidad que nosotros. ¿Mantienes una relación romántica con una persona ya casada o con pareja? ¿Te sueles enamorar de personas que no quieren compromiso …

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Ritual para Amarse a una misma y No Perderse en los demás
“Ritual para Habitarte y NO Perderte en los demás” RUTINA PARA EL CAMBIO Acostumbrarnos a que la primera parada en cualquier cosa que hagamos sea en nosotros. Tú necesitas Ser tu primera estación antes de tomar rumbo a ninguna parte. Cuando no tenemos un ritual para bajarnos en nosotros, precipitadamente comenzamos a buscar las respuestas a …

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Práctica diaria para Mimar mi Autoestima
“Práctica diaria para Mimar mi Autoestima” RUTINA PARA EL CAMBIO   ¿Que es el Autoestima? Es la valoracion que hago de mi misma. El valor que me otorgo. Este valor se ve reflejado en mis creencias sobre mi misma y el mundo; en mis palabras sobre mi y los demás; y en mis Pensamientos.   PARA MANTENER SANA MI …

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Descubre tu personalidad con el Eneagrama
“Descubre tu Personalidad con el Eneagrama” ¿Cuál es tu deseo y miedo más profundo?   ¿Conoces el Eneagrama? Te presento una herramienta muy completa y poderosa de descubrimiento y desarrollo personal. Si como a mi, te gusta indagar sobre ti mismo, descubrirte, entender tus comportamientos, tus condicionamientos internos, tus miedos más profundos… y lo de …

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¿Qué es el Amor Real?
“¿Qué es el Amor real?” FALSOS MITOS DEL AMOR   Las películas, los cuentos, la sociedad en general nos ha contado muchas fantasías, ilusiones y mentiras sobre lo que es el amor. Nos han contado el “y fueron felices para siempre” pero no nos han contado cómo convivieron, cómo se comunicaban, cómo resolvían sus desacuerdos, cómo …

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¿Desde que lugar de ti te relacionas en Pareja?
“¿Desde que lugar de ti te relacionas en Pareja?” CRECIENDO EN EL AMOR: DE NIÑOS A ADULTOS   “Cuando nos miramos al espejo nos vemos adultos y crecidos. En nuestro interior nos sentimos como niños pequeñitos” Esto nos refleja la desconexión que experimentamos entre nuestro desarrollo físico, emocional y espiritual. Y pensamos que porque nuestro aspecto …

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