Haremos espacio para que puedas descubrirte y expresarte en tu vida y en tus relaciones. Hay veces en que nuestro propio criterio ha permanecido en la sombra por miedo a crear un conflicto y/o a perder a las personas que son importantes para nosotros.

Todas las emociones tienen un sentido para conformar nuestro bienestar. Si dejaste dolores sin expresar, sería necesario que los afrontes para cerrar capítulos y heridas del pasado.

Para poder cuidarte necesitas conocerte: reconocer cuales son tus necesidades así como valores fundamentales y crear tu vida y relaciones en coherencia.

Que tú puedas reconocer y elegir las relaciones que te permitan desarrollarte como individuo y también en común dentro de la relación.

Irás recuperando la confianza en ti y en tu capacidad para cuidarte accediendo así a la posibilidad de volver a confiar en las personas que te rodean.

Bien porque no has superado una ruptura reciente o porque no pudiste hacer el duelo de la pérdida de una pareja anterior que te marcó sin dejarte avanzar y acceder a nuevos apegos.

Cuando actuamos desde el miedo y la necesidad de protegernos incorporamos unas dinámicas en nuestra vida que nos limitan para crear las relaciones y la vida que deseamos alcanzar.

El compromiso es difícil cuando nuestras experiencias pasadas nos han decepcionado porque ¿Para qué confiar? ¿Para qué esforzarse? Si en relaciones pasadas has dado y no has recibido lo que esperabas y merecías.

Saber identificar lo que realmente queremos y esperamos de las relaciones que mantenemos y/o de la vida es fundamental para poder alinearnos con ellos y actuar con fuerza y determinación en esa dirección.