Cartas Terapéuticas

Querido amor de mi vida

Querido Amor de mi Vida – Amor Propio en Pareja

«Querido Amor de mi Vida…

Te escribo porque por primera vez estoy comenzando a entender, que mientras mis pensamientos, mi energía y mi dedicación estaban puestos en Roberto, Daniel, Juan… Me olvidaba por completo de ti.

Te sentía tan desesperada, triste y sola que mi manera de protegerme de ti fue salir corriendo y poner mi atención en los hombres.

Por un largo tiempo, pensé que podría cautivarles para que me salvasen de lo que tú te empeñabas en sentir. Pero ha sido agotador.

Todos estos años dandolo todo, siendo complaciente, amable, dedicada, buena, seductora… Y lo que hiciese falta para sentir alivio y amor. Pero no ha funcionado. Tampoco aún, alcanzo a entender Por qué.

Ya no quiero seguir así. No quiero vivir en una espera constante y persiguiendo a personas a las que siempre me tengo que adaptar porque núnca se interesan por lo que a mi me hace realmente feliz.

Quiero decirte que «vuelvo a casa». Ahora, voy a dedicarme a ti, porque aunque estés triste y disgustada, con dolor del pasado a veces, eres la persona con la que voy a pasar el resto de mi vida y por lo tanto mereces mi amor por encima de todo.»

«Te quiero» «Te veo» «Te Acepto» «Te Reconozco» y «Siento la Alegría de tu Existencia».

💗

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Gabriela Fernández, Coach y Terapeuta especializada  en Apego y Relaciones de Pareja.

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Carta a la Rescatadora que llevo en mi Interior

Carta a la Rescatadora que llevo en mi Interior – Relaciones Codependientes

Te has acostumbrado a ser la salvadora en tus relaciones, es algo que haces de manera natural, no te das cuenta porque para ti eso significa amar. 

Sin embargo, en ese cuidar y darte a los demás te abandonas a ti misma.

Sabes muy bien lo que tu pareja quiere, espera y necesita de ti, pero te cuesta saber y poner palabras a lo que quieres tú.

Con el tiempo, de tanto entregarte te sientes abandonada, decepcionada, confundida porque en lo más profundo de tu corazón, no esperabas cuidar sino que te cuidasen.

Que por fin una pareja te diese lo que tú más necesitas: amor incondicional.

Querida mía, te has confundido. Sigues anclada a la esperanza de que alguien especial te rescate del vacío y la carencia que sientes.

Pero es importante que comprendas que eso ya no pasará.

No es cuestión de que haya algo erróneo en ti, ni de que no te hayas esforzado lo suficiente o que hayas cometido errores, no tiene que ver con eso, sino con que nadie puede darte la felicidad, a no ser que la conquistes tu antes. Nadie puede darte el amor Divino a no ser que lo cultives en tu interior.

No tienes problemas de pareja sino dificultades para amarte, cuidarte y respetarte.

Por eso, la solución no pasa por arreglar la pareja, sino por mirarte a ti misma y comprometerte contigo tan profundamente que siempre puedas recordar cuál es tu verdadero hogar.

Te invito a que te unas a mi lista exclusiva donde podrás descargarte los recursos gratuitos y únicos que he preparado para ti 💕Si, Quiero.

¿Quieres compartirme lo que estás viviendo en pareja? ¡Déjame tu comentario aquí abajo y te contestaré! Me encantará leerte.

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Gabriela Fernández, Coach y Terapeuta especializada  en Apego y Relaciones de Pareja.

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