¿Sabes que te comportas de manera muy exigente y demandante con tu pareja y quieres cambiarlo?
Los reclamos, las exigencias y la culpabilidad nos llevan a estar en un constante conflicto con nosotros mismos y con nuestra pareja.
Queremos hacer las cosas de una manera diferente, pero nos sentimos tan heridos que nos vemos arrastrados a caer una y otra vez en los mismos comportamientos que sabemos que no benefician a la relación.
En mi vídeo de hoy te explico de manera muy clara ¿Por qué demandamos y exigimos a la pareja? ¿Qué hay tras la queja? y lo más importante, pasos concretos mediante los cuales vas a poder comenzar a cambiar.
¡Te veo dentro!
¿Quieres compartirme lo que estás viviendo en pareja? ¡Déjame tu comentario aquí abajo y te contestaré! Me encantará leerte.
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Gabriela Fernández, Coach y Terapeuta especializada en Apego y Relaciones de Pareja.
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Hola, mi nombre es jenn mi pareja y yo estamos en diferentes paises actualmemtr y tengo un gran problema , soy muy demandante y exigente en cuanto a la atención y comunicación y cuándo no obtengo ninguna de las dos me enojo y hago reclamos.
Se que no está bien, se que podría ser asfixiante esto para mi pareja y si no encontramos un punto de equilibrio la relación se vera comprometida.
Admito que soy yo la del problema y quiero mejorar por mi bien propio pero no dejó de sentirme un tanto triste ya que entendiendo e incluso aceptando el criterio o punto de vista de mi pareja siento entonces que no estoy siendo comprendida.
Espero tenga algún comentario y/o respuesta a esta situación para intentar solventarla a tiempo.
Gracias.
Hola! Yo estoy en una situación en la que es mi pareja la que demanda mucho de mi, la verdad siento que me asfixia quiere que estemos siempre hablando por el movil, cuando no estamos juntos y cuando no me apetece quedar por que igual estoy agotada por el trabajo se enfada y me reclama, hace comentarios como el que , no le quiero ya y me sienta fatal, yo m enfado mucho y le trato mal, me siento fatal cuando pasan estas cosas,no se que hacer ya la verdad