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Problemas de Pareja

Abordo desde el Coaching y la Psicología los diferentes problemas a los que nos podemos enfrentar cuando deseamos una relación y cuando estamos en ella.

El Sentido de la Desconfianza en Pareja

¿Cuál es el sentido de vivir Desconfianza en las relaciones de pareja? ¿Por qué somos desconfiados, controladores y celosos? ó ¿Por qué atraemos parejas que desconfían y nos controlan? Si me sigues desde hace tiempo, ya sabrás que nada sucede por casualidad. ¡Si nos encontramos en cualquiera de esas situaciones, es porque de modo consciente …

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Sentir Vergüenza de uno mismo

¡Me avergüenzo de mi mismo!

Sentir vergüenza de ser uno mismo, nos impide poder conectar con una pareja y disfrutar de esa conexión. Una parte de nosotros se «encoge» y retira a su interior por miedo a ser rechazado, abandonado o privada de amor. Es la parte de nosotros más vulnerable a la que llamaremos Niño Interior. Pero, si existe …

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La pareja como aprendizaje

La Pareja como Aprendizaje ¡No hay parejas erróneas!

La pareja, es un camino de aprendizaje. No es casualidad que estés con una persona y no con otra. ¡No hay parejas erróneas! Por eso,  sea lo que sea que estés viviendo en estos momentos en tus relaciones, es porque necesitas vivirlo y rescatar un importante aprendizaje. Los conflictos, las peleas, las diferencias de opinión, …

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Soltar el Control en la Pareja

Pautas para Soltar el Control en Pareja

Querer tenerlo todo bajo control es algo imposible. Sin embargo, invertimos mucha energía en tratar de tener la relación y a la pareja controlada. Tras esta necesidad de control, se esconde el Miedo a la pérdida y al Abandono. Utilizamos todo tipo de estrategias tales como manipular, chantajear, presionar, imponer para conseguir eso que necesitamos …

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Pautas para Superar el Miedo al Abandono

Pautas para Superar el Miedo al Abandono

Cuando iniciamos una relación de pareja, comenzamos a recordar todos nuestros miedos profundos a fundirnos y a separarnos. Es como si iniciásemos un proceso terapéutico donde nuestra pareja nos muestra todo lo que ha quedado sin resolver en nuestro interior. No podemos encontrar armonia en nuestras relaciones de pareja si no hemos armonizado nuestro interior. …

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Cómo nos engañamos en el amor

¿Cómo nos Engañamos en el Amor?

Somos muy hábiles evitando sentir nuestros miedos más profundos al abandono y a la intimidad. Sin darnos cuenta, hemos interiorizado una «película» llena de creencias y conclusiones que nos lleva a los mismos resultados que ya conocemos y que nos hacen sufrir: el desamor, el vacío y la soledad. Huímos constantemente de sentir el miedo …

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Roles en pareja

Roles en Pareja: Padre/ Madre – Niño/ Niña

¿Quieres conocer más en profundidad cuáles son los Roles de Padre/Madre y Niño/a en la Pareja? Solemos protegernos de nuestros miedos más profundos adoptando, sin darnos cuenta, roles. En sí mismos, no son malos, pero sí pueden transformarse en algo negativo si no somos conscientes y acabamos creyéndonos que somos el Padre/Madre de nuestra pareja …

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Como actuar si eres muy demandante con tu pareja

Cómo Actuar si eres muy Demandante con tu Pareja

¿Sabes que te comportas de manera muy exigente y demandante con tu pareja y quieres cambiarlo? Los reclamos, las exigencias y la culpabilidad nos llevan a estar en un constante conflicto con nosotros mismos y con nuestra pareja. Queremos hacer las cosas de una manera diferente, pero nos sentimos tan heridos que nos vemos arrastrados …

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Enganche emocional y Amor no correspondidoL

Enganche Emocional y Amor No Correspondido

¿Las Relaciones de Pareja que mantienes, toman la mayor parte de tu energía, de tu atención, de tu vida? Hoy comparto, la dinámica en la que nos enganchamos con parejas que no nos corresponden, que nos devuelven frialdad, distancia y desconexión. Si estás viviendo esta situación, en mi vídeo de hoy vas a encontrar algunas …

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La Ansiedad No es Amor

No es Amor. Es Ansiedad

¿Sientes Ansiedad en tus relaciones de pareja? La ansiedad no es amor. Es miedo a separarse de la pareja o  a distanciarse porque en esos momentos (de soledad y distancia) se activa en nosotros preocupación y como consecuencia ansiedad. Esa ansiedad se activa como recuerdo de una emoción de angustia y falta muy profunda de …

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Quiero que me quiera como soy

Quiero que me Quiera Como Soy

¡Quiero que me quiera tal como soy! Si te fijas bien, esta frase tiene tintes reivindicativos. Es una lucha porque nos quieran tal como somos, por encima de cualquier circunstancia, por encima de cualquier defecto, por encima de todo. Debajo de esa frase se esconde una gran necesidad de ser reconocidos y amados. Una gran …

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por qué me pasa a mi esto en pareja

¿Por qué me pasa a mi esto? Relaciones de Pareja

Todo lo que nos sucede y vivimos en pareja tiene su sentido de ser y nos desvela un aprendizaje necesario para mantener ¡Por fin! relaciones sanas. ¿Por qué me ha pasado esto en mi relación? Todo parecía ir bien y de repente ¿Esto? Cuando la vida nos presenta un «golpe» en la pareja, ya sea …

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La Pareja como espejo de nuestra sombra ¿Cómo reconocer mi espejo_

La Pareja como Espejo de nuestras Sombras

Nos enamoramos para sanar nuestras heridas. Para encontrarnos y descubrir aquello que aún desconocemos de nosotros mismos porque lo hemos rechazado, lo hemos negado, para sobrevivir. Nos enamoramos de aquella persona que nos va a permitir enfrentarnos a nuestros dolores y miedos. Reencontrarnos con nuestros lugares oscuros y desconocidos. Mediante la relación de pareja, si …

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Cómo lograr estabilidad en pareja

Cómo Lograr Estabilidad en Pareja

¿Tú Relación de Pareja tiene muchos alti-bajos? ¿Quieres construir una relación Estable, Accesible y Duradera? Cuando hablo de estabilidad, me refiero a un vínculo de pareja en el que nos sintamos tranquilos y confiados. En el que podamos crecer como pareja y como individuos. En mi vídeo de hoy, te revelo las 5 Claves Imprescindibles …

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Expresar sentimientos a mi pareja

Cómo Expresar Sentimientos a mi Pareja

¿Quieres saber cómo hablar con tu pareja sobre lo que sientes? ¿Quieres saber cuál es la fórmula para expresar sentimientos de una manera asertiva? Te lo cuento en mi vídeo de hoy. Expresar lo que sentimos a la pareja nos permite que la relación se mantenga Viva, Sana y Activa. Aunque a veces parezca que …

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Mi pareja no me demuestra amor

Por qué Dice que me Quiere pero No lo Demuestra

¿QUIERES SABER COMO MEJORAR TUS RELACIONES DE PAREJA EN FUNCIÓN DE TU MANERA DE AMAR? ¡Haz Ahora mi Test! Y recibirás de forma inmediata un resultado detallado de tus Principales Dificultades en el amor de Pareja  y tus Vías de Desarrollo para afrontar los Problemas y llevar tus Relaciones a otro Nivel. Comenzar el Test …

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Hambre de amor y miedo al rechazo en pareja

Hambre de Amor y Miedo al Rechazo en Pareja

¡Haz Ahora mi Test! Y recibirás de forma inmediata un resultado detallado de tus Principales Dificultades en el amor de Pareja  y tus Vías de Desarrollo para afrontar los Problemas y llevar tus Relaciones a otro Nivel. Comenzar el Test ¿Quieres una relación de pareja estable y duradera? ¿Sientes un «hambre de amor» que parece …

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No tengo conexion emocional con mi pareja

No tengo conexión Emocional con mi Pareja

¿Deseas crear un Verdadero contacto íntimo en Pareja pero tus relaciones te muestran distancia y desconexión emocional? Hoy voy a contaros como podemos aprender a crear un verdadero contacto íntimo con nuestra pareja. Igual que otras áreas de nuestra vida, el área de pareja también requiere nuestra energía. Si las relaciones que creamos no son …

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4 Habitos que perjudican tu relacion de pareja

4 Hábitos que Perjudican Tu Relación de Pareja

«4 Hábitos que Perjudican Tu Relación» RUTINA PARA EL CAMBIO   ¿Cuáles de estos hábitos son rutina en tu relación de pareja? Como ya he expresado en otras ocasiones, el amor se crea día a día. Cuando nos levantamos por la mañana tenemos una nueva oportunidad para hacer las cosas diferentes, para vivir una nueva …

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Amor no correspondido

Amor No Correspondido

«Amor No Correspondido» ACCEDER AL AMOR   El Amor no correspondido puede ser de diferentes tipos y se caracteriza por enamorarnos de alguien que no desea el mismo grado de compromiso e intimidad que nosotros. ¿Mantienes una relación romántica con una persona ya casada o con pareja? ¿Te sueles enamorar de personas que no quieren compromiso …

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Desde que lugar de ti te relacionas en pareja

¿Desde que lugar de ti te relacionas en Pareja?

«¿Desde que lugar de ti te relacionas en Pareja?» CRECIENDO EN EL AMOR: DE NIÑOS A ADULTOS   «Cuando nos miramos al espejo nos vemos adultos y crecidos. En nuestro interior nos sentimos como niños pequeñitos» Esto nos refleja la desconexión que experimentamos entre nuestro desarrollo físico, emocional y espiritual. Y pensamos que porque nuestro aspecto …

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Creencias que limitan nuestras relaciones de pareja

Creencias Limitantes en nuestras relaciones de pareja

«Creencias que limitan nuestras relaciones de Pareja» CREENCIAS LIMITANTES   ¡DESCUBRE QUE CREENCIAS SOBRE NUESTRA PAREJA NOS LIMITAN Y SEPARAN DE ELLA! Cuando nos relacionamos en pareja lo hacemos desde lo que para nosotros es el amor y es una definición muy subjetiva y personal. El amor no significa lo mismo para todos ni lo expresamos …

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Tu pareja un espejo extraordinario

La Pareja un Espejo Extraordinario

«Mi Pareja un Espejo Extraordinario» ¿Qué significa que mi Pareja es mi espejo?   La relación de pareja es un espejo en el que te reflejas y puedes descubrirte a ti misma. Seguramente habréis escuchado esta frase en más de una ocasión, sin embargo no es lo mismo haberla leído que haberla integrado o comprendido. Digo …

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No puedo dejar de pensar en ti

«No puedo dejar de pensar en ti» Rutina para el Cambio

«No Puedo Dejar de Pensar en Ti» RUTINA PARA EL CAMBIO   A veces en nuestra pareja, en un ex… Se acaba convirtiendo sin saber como en una obsesión. Atrapa toda tu atención, tus pensamientos e imaginaciones. Es un esfuerzo constante de permanecer en «contacto»con esa persona. Es mantener viva la relación a veces ya …

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Roles de pareja

Roles de Pareja: Equilibra y sana tus Relaciones

ROLES EN PAREJA: EQUILIBRA Y SANA TUS RELACIONES ¿Con qué roles te identificas más?   ¿Quieres saber cuál es el rol que sueles adoptar en tus relaciones de pareja? ¿Quieres descubrir como salir del drama y los juegos de poder? Si tu respuesta es Si te recomiendo que sigas leyendo. Todas las personas buscamos sentirnos poderosas …

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Los lazos energéticos que nos unen a las personas que amamos

Los lazos energéticos que nos unen a las personas que amamos

Los Lazos Energéticos que nos unen a las Personas que Amamos Conectando con nuestro cuerpo En esencia, todos los seres humanos somos energía experimentándonos en un cuerpo físico. Cuando vibramos en la energía del amor nos sentimos plenos, agradecidos y felices; Porque reconocemos esa energía como nuestro hogar, nuestra esencia, nuestro estado natural. Cuando yo te …

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El enfado en las relaciones de pareja

El Enfado en las Relaciones de Pareja

El Enfado en las Relaciones de Pareja Aprendiendo a gestionar el enfado en la relación La gestión del enfado en pareja es uno de los grandes retos a los que nos enfrentamos en la relación. En este ámbito se remueven todos nuestros “fantasmas”. Comienzan a aflorar nuestros miedos, nuestros bloqueos, nuestras incoherencias, nuestras emociones reprimidas …todo …

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Claves para un amor incondicional y desapegado

Claves para un Amor Incondicional y Desapegado

Claves para un Amor Desapegado e Incondicional CONECTANDO CON EL VERDADERO AMOR DESDE NUESTRA VULNERABILIDAD «El amor es primera y fundamentalmente una necesidad. El amor humano es una profunda necesidad de cercanía, de compañía, de seguridad al lado de otras personas. Es una necesidad de intercambio con ellas, de dar y tomar, que nos hace …

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