Se acerca el final de año… Una época de reflexión, recogimiento y revisión muy necesaria para poder impulsarnos hacia el Nuevo año. Para seguir viviendo, creando, explorando, creciendo.
Surgen en mi sensaciones de tristeza y de desgana por la despedida. ¡Otro año más vivido! ¡Qué rápido se me pasó el tiempo! Pero también de ilusión y curiosidad de lo que vendrá. ¿Qué anhelo? ¿Qué viviré? A fin de cuentas, lo vivido nos sirve de trampolín para impulsarnos con fuerza, de nuevo, en la dirección que elijamos. Las posibilidades son infinitas y del hoy surge el mañana. Por eso, mi pregunta es:
¿Te has hecho ya tu Selfie Emocional?
«No es un selfie cualquiera, es el SELFIE más importante del 2018». Es la mejor brújula y el mejor trampolín que tienes para comenzar tu 2019.
Y te voy a decir por qué… Porque en esta vida te necesitas a ti mismo/a y te necesitas completo/a. Porque como es adentro es afuera. Porque no es lo mismo sonreír para un selfie que hacerte un selfie sonriendo.
¿Tú estado interno está en sintonía con lo que muestras de ti?
Y no siempre hay que mostrar lo que uno siente pero ¿Sabes cómo te sientes? Esa es la clave, saber dónde estamos, cuál es nuestra verdad.
Y se que hay muchas verdades que preferiría ignorar y no tener que afrontar. Preferiría hacerme un selfie vacío de mi y evadirme del dolor… Pero si yo no estoy ¿Quién vive por mi? ¿Quien ocupa mi lugar? Sería como no estar estando. Ignorar que existo cuando sí lo hago. Vivir vacío cuando Yo soy el todo.
«Muchos selfies vacíos pueden convertirse en sonreír ante lo que me hace daño; poner buena cara a personas que no me respetan y que no se preocupan por mi; Permitir el abuso y la humillación… Vivir rodeada de espejos opacos donde no me hallo a mi misma»
El 2019 te necesita, necesita que seas tú.
Que te reconozcas, que ocupes tu hueco, que te permitas sentir, que vivas tus pasiones y las ofrezcas al mundo, que elijas, que tomes decisiones, que te mojes, que cambies de idea cuantas veces te parezca… Puedes ser quien quieras ser siempre que eso signifique amarte a ti mismo/a. Porque cuando verdaderamente encuentras el amor que vive en ti, amas a los demás y a la vida.
Tú eres yo, Yo soy Tú y Todos somos Uno. Pero todo empieza en ti.
Reflexiones de un día como hoy compartidas con todo mi amor y cariño.
Gabriela
Gabriela Fernández, Coach y Terapeuta especializada en Apego y Relaciones de Pareja.
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