¿Te cuesta mantener relaciones de pareja sanas? ¿Tiendes a involucrarte excesivamente en tus relaciones y sientes que no recibes lo mismo de vuelta?
Aprender a Desapegarnos emocionalmente en nuestras relaciones de pareja, es quizás, el paso más importante que necesitamos dar si queremos lograr mantener relaciones de pareja sanas y duraderas.
El sobreinvolucramiento en pareja, procede de nuestra necesidad de sentir que estamos juntos, que nos queremos, que no me vas a faltar.
Es una manera, consciente o inconsciente, de tratar de evitar las sensaciones que nos atormentan cuando el otro no está para nosotros. Podría ser algo así como «Me da tanto miedo no tenerte, perderte, que no estés, que te necesito sentir mucho y muy intensamente para sentirme amado y seguro».
Nos necesitamos tanto que nos «ahogamos» el uno al otro.
Por eso, en mi vídeo de hoy, quiero contarte con detalle lo siguiente:
- ¿Qué es el Apego en la pareja?
- ¿Cuáles son las formas y las maneras en que nos apegamos?
- ¿Cómo podemos aprender a Desapegarnos?
¿Te gustaría descubrir más sobre ti mismo y tu manera de relacionarte en pareja? Te invito a que realices Mi Test Online de Relaciones y recibirás un Resultado Completo y personalizado con tus Vías de Desarrollo para crecer en el amor de pareja.
No olvides compartirme lo que estás viviendo en pareja, tu pregunta o alguna reflexión sobre el desapego, me encantará leerte.
Con amor y cariño,
Gabriela
Gabriela Fernández, Coach y Terapeuta especializada en Apego y Relaciones de Pareja.
Te ayudo a resolver de raíz los conflictos, bloqueos e impedimentos que vives en tus relaciones de pareja para que puedas crear relaciones sanas, plenas y que te llenen de felicidad.
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Vi un video tuyo en youtube y me gustó la forma cómo lo explicas, ya me suscribí a tu canal, está muy interesante tu blog, estaré pendiente a él, quiero mejorar mi relación con mi esposa
Hola Román,
¡Bienvenido! Gracias por compartirme tus palabras y por estar. Seguiré compartiendo contenido
y si te surge alguna pregunta o te gustaría que hiciese un vídeo sobre un tema, no dudes
en proponermelo. Un saludo